Uma das mudanças boas que ocorre na vida social daqueles(as) que chegam na terceira idade, é a aposentadoria. Porém, junto com o tão esperado momento, vem um outro totalmente desconhecido – o considerável aumento de tempo livre.
E aí, o que fazer??
A resposta está no lazer, no estímulo do corpo e na socialização. Está no compartilhamento de experiências junto a emoção das descobertas. Invista em você, descubra a emoção do novo! Se permita a ter uma vida ativa sem obrigação, mas, repleta de satisfação e qualidade.
Atividades de verão do Centro de Referência do Idoso 
Viaje mais!
Saia mais, viaje! Reencontre velhos amigos e construa novos! Desafie-se ou simplesmente faça piquenique em família – se jogue nas diferentes experiências e aprendizado!
Mas lembre-se, antes de começar qualquer atividade física, é fundamental ter um acompanhamento médico.
